レッスン 新スケジュールのお知らせ

2017年 7月よりレッスンスケジュールが変更になります。

クラス前半はバレエのバーレッスンで身体を温めます。後半はコンテンポラリーダンスの基本として、ゆっくりと床を使いながらバレエとは違う身体の動きに意識を向けていきます。

時間: 毎週木曜日 18:30～19:45

場所: 神戸居留地 高砂ビル 100 Ban Studio 411号室 (神戸市中央区江戸町100番地)

料金: 1レッスン 2000円  

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日常であまり体を動かす機会のない方でも、無理なく運動していただけるクラス内容です。バレエ・ヨガ・ピラティスなどをミックスしたエクササイズで身体をほぐしながら、音楽に合わせて楽しく身体を動かしていきましょう!!

時間: 毎週日曜日 14:30～15:30

場所: 神戸元町 ポールダンス・スタジオ Studio Ambrosia (神戸市中央区栄町通2丁目10-3 アミーゴスビル４F JR元町駅または阪神元町駅から 南に徒歩3分、南京町西側入口 近くのオレンジ色のビルの４階)

料金: 1レッスン 1500円

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どちらのレッスンもオープンクラスになっておりますので、お好きな時に受けて頂けます。ご質問等あればどうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。